Πρόγραμμα προπονήσεων βολλευ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΒΟΛΛΕΥ

ΔΕΥΤΕΡΑ

19.30-21.00   Κ1/Κ3 (Π1)

ΤΡΙΤΗ 

19.00-20.00 8;00 Μ1-Μ2

20.00-21.00 Π2-Π3(προαγωνιστικό)

21.00-22.30 Κ1-Κ3(Π1)

ΠΕΜΠΤΗ

15.30-17.00 Π3/Π2  (προαγωνιστικό)

17.00-18.00   Μ1-Μ2

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

17.00-18.00 Π2                                                                

18.0019.00  Κ3(Π1)

19.00-20.00 Κ1

ΣΑΒΒΑΤΟ
12;30-13;30 Μ1-Μ2

13;30-14;30 Π3

14;30-15;30 Π2

15;30-16.30 Κ3(Π1)

16.30-17.30 Κ1 /ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ

17.30-19.00 ΠΑΛΑΙΜΑΧΕΣ

M1 Δ Ε ΣΤ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Μ2 Α Β Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

Κ1

Κ3/ Π1 ( 2008-2009-2010 )

Π2 ( 2010-2011)   Π3 ( 2011-2012) με βάση την ηλικία , συμμμετοχή περυσνή περίοδο και διαχωριμό προπονητών .Το κάθε τμήμα θα επιβλεπεται απο διαφορετικούς προπονητές